Yaşlanma Sürecinde Egzersiz…

Yazar : Uzm. Dyt. Günay ÖZDEMİR - 8 Temmuz 2014 - SAYI 151, MANŞET | 0 yorum

Fiziksel aktivitenin sağlık açısından birçok yararları olsa da, bazen sakatlıklar ve beklenmedik olaylar olabilmektedir. En sık görülen sakatlıklar; kas-iskelet sistemini (kemikler, eklemler, kaslar, ligamentler ve tendonlar) etkilemektedir.