Emekliliğin Psikososyal Boyutu (8)
Emekliliğe yönelime neden olan potansiyel nedenleri bireysel ve örgütsel nedenler biçiminde kolaylıkla ayrılabilmek her zaman mümkün olmamaktadır.
Devamını Oku
Yaşlanma Sürecinde Egzersiz…
Genel sağlık, fiziksel uygunluk durumunu iyileştirmek ve olumsuz sağlık onuçlarını önlemek için, fiziksel aktivite yapılmalıdır.
Devamını Oku
Yaşlanma Sürecinde Egzersiz ve Sağlıklı Beslenmenin Kazandırdıkları…
Yaşlılar için, egzersiz programı düzenlemekle herhangi yaştaki bir birey için egzersiz programı düzenlemek arasında çok belirgin farklılıklar bulunmamaktadır
Devamını Oku
Yaşlanma Sürecinde Egzersiz ve Sağlıklı Beslenmenin Kazandırdıkları(9)
Egzersizin önemini fark etmek kadar, egzersizin şekli de önemlidir. Farklı egzersizler, farklı yararlar sağlamaktadır.
Devamını Oku
Yaşlılar İçin Aktivite Rehberi
EK3-YAŞLILAR İÇİN AKTİVİTE REHBERİ Sağlıklı bir yaşlanma için, düzenli fiziksel aktivite önemlidir. 65 ve daha ileri yaştaki bireyler,...
Devamını Oku
Yaşlanma Sürecinde Egzersiz ve Sağlıklı Beslenmenin Kazandırdıkları – 5
Sağlıklı aktif bir yaşlanma için, düzenli egzersiz çok önemlidir. İleri yaşlarda fiziki yetenek eşik değere yaklaşmakta, minimal azalmalar dahi sandalyeden kalkmak gibi
Devamını OkuArama Formu
E-DERGİ
ÖNCEKİ WEB SİTEMİZ
