Yaşlanma Sürecinde Egzersiz ve Sağlıklı Beslenmenin Kazandırdıkları(8.Bölüm)

Yazar : Uzm. Dyt. Günay ÖZDEMİR - 8 Nisan 2014 - SAYI 148, MANŞET | 0 yorum

Eğer, yeteri kadar aktif değilseniz, bedeninizi enerji gereksiniminize göre yönlendirin. Sadece bir şeyler deneyin. Hergün size değişiklik katacak küçük şeyler