Çok değerli okurlarım, 30 Nisan 1973 yılında İstanbul Kemalettin Eröge Polis okulunda başlayan mesleki hayatım 1979 Ege Üniversitesi inşaat fakültesini bitirmem dolayısıyla 29.01.1981’de Komiser yardımcılığı rütbesi ile Amir sınıfına geçtim. Mesleğimi çok sevmeme rağmen ne yazık ki tayinim dolayısıyla 16 ocak 1997 de son bulmuştur. 

2007 yılında kızıma MS (Multple - Skleroz) teşhisi konuncaya kadar sıradan bir hayatımız vardı, her şey yolunda gibiydi. İnançlı, İbadetlerini yapan, dua eden, şükreden pozitif bir kişiydim.  

Ancak bu dünyada bir şeyleri eksik yapıyormuşum gibi geliyordu. Okumayı öğrendiğim yıllarda babamın okumakta olduğu “Nereden geldik? Niçin ve Nereye gidiyoruz?” isimli kitabını okumuş olmam belki de böyle düşünmeme sebep oluyordu.Bu gezegendeki görevimizin doğup, büyüyüp, okula gitme, mezuniyet, işe girme, yuva kurma, çocuk büyütme, çocuğunu evlendirme, torun sevme, sonrada bu dünyadan ayrılma, sadece bunlar olmamalıydı, bir şeyler eksikti…

Kızımın hastalığı hayatımızda dönüm noktası olacaktı. Çeşitli kişisel gelişim seminerlerine katıldık Reiki 1 ve Reiki 2 Eğitimlerini aldık,bunları uygularken kızım bir atak daha geçirince bir şeyleri eksik yaptığımızı düşündük..  

Yeni Asır Tvde seyrettiğim “İçimdeki Işık” programında Mart 2010 da Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF’ı konuk olarak gördüğüm ve izlediğim an,budur dedim ve sabahı zor  bekledim.  

Bize en yakın Yoga Akademi Merkezi Alsancak’ta Mart 2010’dan itibaren çalışmalara başladık.Çalışmalarda edindiğim deneyimlerimi sizlerle paylaşmak ve tüm i insanlığa sunulan bu paha biçilmez hizmetten siz değerli mensuplarımızın da faydalanmasını tüm kalbimle diliyorum.  

* Solunum farkındalığı: Orijinal Yoga Sisteminde nefes çok önemlidir. Nefes alarak dünyaya gelir,nefesi bırakarak terk ederiz. İç güdüsel solunumdan bilinçli solunuma geçiyoruz. 

Karın nefesinde, diyaframın çok önemli olduğu,kalbe masaj etkisi yaptığı,kalbin yükünü hafiflettiğini, göğüs nefesinde, kaburgalar arası kasların çalıştığı, genel insanda bu kaslar hiç çalışmıyor, göğüs kafesi genişlediğinden akciğerlere daha fazla oksijen alınarak hücrelerin temiz kanla yıkandığını,omuz nefesinde, genel insanda sadece hıçkırarak ağlama ve astım krizinde kullanılan akciğerlerin üst loplarını çalıştırarak yozlaşmış alveol fonksiyonlarının düzene girdiğini,

Nefes alırken sadece oksijen değil,evrensel yaşam enerjisinin de alındığını Sadece nefes teknikleri  ile ilgili üstadın 704 sahife kitabı olduğunu, 

*Burun Temizleme: Bedeni, beyni ve zihni arındırmak için giriş kapısı olan burunun cala neti”su ile burun temizleme “porselen demliğe benzeyen netipotun içine k konan ılık tuzlu su ile yapılan burun temizliğinden sonra nefesin ne kadar farklı alındığı, sinüzit, üst solunum yolu enfeksiyonu, grip ve alerjik durumlarda ne kadar faydalığı olduğu, burundan geçen sinirleri aktive ettiği, fiziksel tıkanıklığın giderilmesi, alın  çakrasındaki enerji blokajlarını ortadan kaldırdığı,beynin üst korteksini aktive ederek kaliteli uykuya zemin hazırladığı,

*Dil Temizliği: Gece boyunca metabolizmanın çalışması sonucu vücuttan atılan toksinlerin dilde toplandığı dil temizleme aparatı kullanılarak toksinlerin dışarı atıldığı

*Yoga Şifalanma ve Yoga Nidra Teknikleriyle zihin ve bilinçaltına nasıl şifa verdiğini

*0-100 yaş arası herkesin hasta veya sağlıklı herkesin orijinal yoga sistemini  uygulayabileceğini  

*Orijinal Yoga Sisteminde yapmak istediğiniz her şey için sağlık, mutluluk, başarı… bir teknik olduğunu bilimsel izahı, sadece teknik ve uygulama var.  

*Yaptığımız eylemlerin özellikle olumsuz olanların bedenimizde dolayısıyla ilgili çakralarda (enerji merkezi) nasıl bir blokaj yarattığının, yaptığımız her eylemin farkında olmamız gerektiğini

*Sadece düzenli, sabırla, disiplinli bir şekilde uygulamanın ateşli çabanın başarıyı  mutlaka getireceğini

*Haziran 2011’de MR’a göre ciddi bir atak geçiren kızımın kortizon almadan, ayakta, hayattan izole olmadan yaşamına devam ettiğini, sınavlarını başararak Eylül 2011’de Yoga eğitmeni olduğunu

*Yıllardır dizlerimi kıvırmadığım için sandalyede kıldığım namazlarımı 3 aylık bir çalışmadan sonra yerde kılabildiğimi

*Asana dediğimiz duruşların çok önemli olduğunu nefes ve hareket eş zamanlı ve odaklanarak yapıldığından ilgili organa şifa verici özelliği olduğunu,

*Büyük Yoga Üstadı Akif MANAF’ın 4 felsefe serisi 8’i yoga serisi olmak üzere 12 harika kitabının dünyada eşi benzeri olmayan birer hazine olduğunu,

*Orijinal Yoga sistemi  sadece beden şifası değil zihinsel huzur ve konsantrasyon ortamı yaratarak düşünce ve eylem birliğine götürmekte, zihni arındırmakta, farkındalığı geliştirerek, içsel savaşı durdurmakta ve içsel barışı sağlamaktadır.  

*Orijinal Yoga teknikleri olumsuz alışkanlıkları gidermekte, fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirmekte, beden ile zihin üzerinde kontrolü artırmakta, beslenme alışkanlıklarını düzene sokmakta, algılama gücünü geliştirmekte ve bilinci yükseltmektedir. Faydaları yazdıklarımla sınırlı değildir.

Sevgi ve Saygılarımla……..

Not: Burada Önemli bir konuya açıklık getirmek istiyorum, Yoga Akademi Merkezlerinde uygulanan Orijinal Yoga Sistemi 8 basamaktan oluşmaktadır. Üstad “Yoga Nedir, Ne Değildir” kitabında diğer Yoga Türlerini detaylı bir şekilde açıklamaktadır. Bilgi için; www.yogaakedemi. com