Üst Menu
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

Ana Menu

Yaşlanma Sürecinde Egzersiz ve Sağlıklı Beslenmenin Kazandırdıkları(9)

Yazar : - 7 Mayıs 2014 - SAYI 149, MANŞET | 0 yorum

Egzersizin önemini fark etmek kadar, egzersizin şekli de önemlidir. Farklı egzersizler, farklı yararlar sağlamaktadır.

Devamını Oku

Yaşlılar İçin Aktivite Rehberi

Yazar : - 15 Mart 2014 - SAYI 147 | 0 yorum

EK3-YAŞLILAR İÇİN AKTİVİTE REHBERİ  Sağlıklı bir yaşlanma için, düzenli fiziksel aktivite önemlidir. 65 ve daha ileri yaştaki bireyler,...

Devamını Oku